🪷 आत्मसंयमयोग / ध्यानयोग • Dhyana Yoga (Atma Samyama)
श्रीमद्भगवद्गीता अध्याय 6 श्लोक 17 (Bhagavad Gita 6.17)
॥ श्रीमद्भगवद्गीता (6.17) ॥
युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा॥ ६.१७॥
IAST Transliteration:
yuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu|
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā||| 6.17 |||
yuktāhāravihārasya yuktaceṣṭasya karmasu|
yuktasvapnāvabodhasya yogo bhavati duḥkhahā||| 6.17 |||
📖 सरल हिंदी भावार्थ (Hindi Meaning)
उस पुरुष के लिए योग दु:खनाशक होता है, जो युक्त आहार और विहार करने वाला है, यथायोग्य चेष्टा करने वाला है और परिमित शयन और जागरण करने वाला है।।
🌐 English Translation & Meaning
Yoga becomes the destroyer of pain for him who is moderate in eating and recreation (such as walking, etc.), who exercises moderation in action, and who is moderate in sleep and wakefulness.